이번에 아이폰에서 갤럭시 s25 울트라로 갈아타면서!
애플워치 SE는 연동이 안되서 갤럭시워치 7을 구매했답니다.
원래 쓰던 애플워치는 아버지 드리고! (매우 좋아하심)
갤럭시워치 7을 쓰고 있는데, 그중 요즘 가장 잘 쓰는 기능인 인바디! (체성분분석)
갤럭시워치에서 체성분 분석 하는법을 소개하겠습니다.
제가 쓰고있는 갤럭시워치 7!
시계 페이스를 예쁘게 꾸며놨어요.
여기 시계에서 바로 체성분 분석을 할 수 있는데, 의외로 매우 정확한게 정말 신기하답니다.
📌 갤럭시워치 7 체성분 분성 방법
시계 화면을 아래로 내리면, 가운데에 삼성 헬스 아이콘이 있어요!
사람이 달리고 있는 파랑~초록색 동그란 아이콘입니다.
그걸 클릭!
그러면 이렇게 체성분 분석이 뜨는데, 쭉 내리다보면 측정하기가 나와요.
측정을 클릭하면 체성분 분석을 시작합니다.
먼저 현재 체중을 입력하고,.
갤럭시워치7의 옆면에 있는 버튼 2개에
사진처럼 중지와 약지를 올리고 가만히 있기!
그러면 이렇게 화면에서 퍼센트가 올라가면서 체성분을 측정해요.
저는 사진 찍기 위해 손가락을 뗐는데, 손가락을 떼지 말고 100%가 될 때 까지 계속 진행해요!
그러면 이렇게 측정 내용을 볼 수 있어요!
체지방률, 근육양 등등 자세하게 인바디처럼 나오고
실제 인바디 결과와 비교했을때 거의 동일하더라구요.
이 내용은 쭉 내리다 보면 폰에서 보기 버튼이 있어서
누르면 삼성 헬스에서 바로 결과를 띄워줍니다!
📌 갤럭시워치7에 체성분분석 바로가기 추가하기
저는 요즘 평일에 주4~5회 운동을 하고있어서
체성분 분석을 자주 하는데요.
그래서 시계 화면에서 바로 진입할 수 있게 즐겨찾기를 설정 했습니다!
시계 기본화면에서 오른쪽으로 쭉~~ 넘기다보면
+ 플러스 버튼과 타일 추가가 있어요.
클릭하기!
그러면 추가할 수 있는 다양한 시계 화면이 나오는데,
여기서 체성분을 클릭합니다.
그렇게 추가해놓고, 화면을 꾸욱 길게 누르면
위치 변경도 가능해요!
저는 기본 시계 화면에서 오른쪽으로 한번만 넘기면 바로 나올 수 있도록
맨 첫번째에 위치하도록 옮겨 놨습니다.
그러면 기본 시계 화면에서 오른쪽으로 넘겼을때
바로 측정할 수 있도록 화면이 떠요!
정말 간단하죠?
📌 갤럭시s25 울트라에서 갤럭시워치7 체성분 분석 보기
그리고 갤럭시 핸드폰에서도 체성분 분석 결과를 바로 볼 수 있어요!
먼저 삼성 헬스 앱으로 들어갑니다.
들어가면 바로 보이는 체성분 분석과 걸음 수 !
탭을 클릭하면 체성분 분석을 자세하게 볼 수 있어요.
이렇게 그동한 측정했던 데이터가 그래프로도 나오기 때문에
본인의 체성분이 어떻게 변했는지 관찰하기 쉽죠!
매번 인바디 기계에서 측정하지 않아도, 워치로 거의 인바디와 동일한 정도로 측정되기 때문에
저처럼 매일 운동하시는 분들에게 아주 좋은 것 같아요.
이상 갤럭시워치7로 체성분 인바디 분석하기 후기 끝!
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